体の痛みって、いきなり出てきます。特に関節痛に関しては深刻です。自分も体を動かす仕事を長年やっているので、間接には負担がかかっているらしく、痛みが出てくることがあります。そんなときにもいつかは治ると思って何もしていませんでした。そんなことを続けていたら、立ち上がれなくなるくらい痛くなってきました。今では昔ほど飛んだりはねたりできません。そこで、ケアは必要なんだなと思いました。 自分は歳なので、そこまでケアのことは考えていませんが、自分の子供のことは考えています。よく体を動かしますし、何かあったら大変なので、時折マッサージをしたりします。毎日遊んで、毎日格闘技のトレーニングをしているのですから、今からケアをしておいたほうがいいと思っています。子供だから怪我は少ないし平気だという人がいますが、それは間違っています。 子供でも怪我はしますし、ケアは必要です。関節痛は治りにくいものです。一度発症すると治るまでに時間がかかります。普段からのケアはとっても大事です。