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当時、ちょっとだけためしたのはビタミンの錠剤をのんだことです。

それを飲むとニキビや口内炎の症状が治まったので、効き目があったように思います。

こうしたことの積み重ねが大人になってからいろいろ出てくるので、10代のうちからきちんとしておきたいものです。

10代の子どもを持つお母さんもお子さんのためにぜひ心がけてあげてくださいね。